Ismerős a szituáció? Kimerült vagy, alig vonszolod magad, a háziorvosod rábök a laborleletedre: „Hát persze, vashiány! Szedjen valamilyen vaskiegészítőt.” Te becsületesen elballagsz a patikába, hónapokig marékszámra nyeled a tablettákat, de a fáradtság maradt, a vasad meg alig mozdult. Sőt, talán még a gyomrod is elkezdett fájni tőle. Vanessa Loring fotója @pexels Miért van ez? Mert a testünk nem működik véletlenszerűen, „…csak logikát követ!” Ha valami hiányzik neki, annak m

A vegyészmérnöki múltam megtanított arra, hogy a folyamatok nem véletlenszerűek. Minden reakciónak oka van. Az orosz természetgyógyászati iskola pedig megmutatta, hogyan lehet ezeket az okokat természetes módon rendezni. Marek Piwnicki fotója @pexels Sokan kérdezik tőlem, hogyan találkozik a mérnöki gondolkodás az egészségmegőrzéssel. A válasz egyszerűbb, mint gondolnánk: a test nem hazudik, csak logikát követ. Vegyészmérnöki múltam megtanított arra, hogy a folyamatok soha ne

Milyen étrend segít tovább élnünk egészségesen?